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Momscaasi
Smoothie de manga fácil
Quando as mangas estão na estação, isso faz um deleite refrescante e delicioso. Os ingredientes pedem sorvete de baunilha com baixo teor de gordura e leite desnatado; Eu tentei usando sorvete regular e leite integral; Se você gosta de um smoothie muito rico você vai se divertir assim. Eu costumo fazê-lo com sorvete regular e 1% de leite.
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Ingredientes
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Uma tigela com uma capacidade de1/2 litro contendo mangas muito maduras descascadas e picadas (cerca de 2 mangas)
- 1 colher de chá de açúcar mascavo claro (se você quiser muito doce, você pode adicionar mais)
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Uma tigela com uma capacidade de1/4 litro contendo sorvete de baunilha com baixo teor de gordura
preparação
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Coloque as mangas e o açúcar mascavo no liquidificador ou no processador de alimentos; cover.Process para fazer um purê grosso.
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Adicione sorvete e leite; misture novamente.Serve em copos parfait, guarnecido com raminhos de hortelã, se desejar.
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