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Sem marisco
Soja -Free
Baixo teor de gordura

10g ou menos por porção

Baixo teor calórico

400 kcal ou menos por porção

Alta Fibra

6g ou mais por porção

Low Carb

30g ou menos por porção

Low Sodium

500mg ou menos por porção

Low Sugar

10g ou menos por porção

Assar
Grelhar
Processador de Alimentos
Fritar
Forno
Caça furtiva
Cozimento lento
Cozedura a vapor
Estufar
Fritar / Woking
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Churrasco
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Chinês
Holandês
Leste europeu
Francês
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Oriente Médio
Marroquino
Escandinavo
Espanhol
Surinamês
Sul-africano
Sul-americano
Tailandês
Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Smoothie de manga com coco
 
 
4 PorçõesPTM0 min

Smoothie de manga com coco


O sabor dos trópicos - coco e manga - faz um batido rápido e refrescante.

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preparação

  1. Coloque os quatro primeiros ingredientes no Oster® Versa® Performance Blender na ordem listada;
  2. Adicione 1/4 litro de água.
  3. Selecione a configuração programada SMOOTHIE.
  4. Sirva imediatamente. Acompanhe manga e coco em cubos, se desejar.


Nutrição

CaloriesCalorias

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