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Kdogisthebest
Smoothie de laranja, pêssego, morango e banana
Há um bar smoothie perto de onde eu trabalho e eles vendem este delicioso smoothie chamado de "sama jama". Bem, eu dei uma olhada no que estava nele, joguei tudo no liquidificador e voila era quase idêntico. Isso é absolutamente delicioso e super saudável.
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Ingredientes
preparação
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Jogue todos os ingredientes no liquidificador e bata até ficar homogêneo.
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Se o batido ficar muito grosso, acrescente mais suco de laranja. Se ele estiver muito fino, acrescente cubos de gelo ou mais frutas congeladas.
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O smoothie é igualmente bom se você deixar o sorvete, mas não como "picante".
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Adorei