Smoothie de berry-verde superalimento

Name: smoothie de berry-verde superalimento
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: Uma tigela com capacidade para 1/3 litro contendo leite de amêndoa sem açúcar; 1 clementina (como Cuties®), descascada; Um copo com capacidade para 130 ml contendo framboesas congeladas; Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo espinafre, ou mais a gosto; 1 colher de sopa de sementes de chia; 1 colher de sopa de farinha de linhaça; Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo mirtilos congelados; 1 colher de proteína em pó de baunilha

Ingredientes

Uma tigela com capacidade para 1/3 litro contendo leite de amêndoa sem açúcar
1 clementina (como Cuties®), descascada
Um copo com capacidade para 130 ml contendo framboesas congeladas
Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo espinafre, ou mais a gosto

1 colher de sopa de sementes de chia
1 colher de sopa de farinha de linhaça
Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo mirtilos congelados
1 colher de proteína em pó de baunilha

preparação

Coloque leite de amêndoa, clementine, framboesas, espinafre, sementes de chia, farinha de linhaça, mirtilos e proteína em pó no liquidificador, respectivamente.Blenda em alta até ficar homogêneo, cerca de 30 segundos..