Smoothie de banana amendoim chocolate, diabético

Name: smoothie de banana amendoim chocolate, diabético
Total time: 5 min
Yield: 0
Ingredients: 1 banana pequena fatiada; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo nata azeda; 3 colheres de sopa de manteiga de amendoim com baixo teor de gordura; 4 colheres de chá de substituto do açúcar Splenda (ou a gosto); 2 colheres de chá de cacau em pó sem açúcar; 227 gramas de cubos de gelo, esmagados

Faça e compartilhe este smoothie do chocolate do amendoim da banana, receita do Diabetic de.

Ingredientes

1 banana pequena fatiada
Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo nata azeda
3 colheres de sopa de manteiga de amendoim com baixo teor de gordura

4 colheres de chá de substituto do açúcar Splenda (ou a gosto)
2 colheres de chá de cacau em pó sem açúcar
227 gramas de cubos de gelo, esmagados

preparação

Coloque a banana fatiada no freezer por 10 minutos ou até ficar firme.
Processe todos os ingredientes no liquidificador até ficar homogêneo, parando para raspar os lados.
Sirva imediatamente.
Faz 57 porções de 227 gramas ou 28 454 gramas de bebida.