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Alimentos crus: smoothie berry amêndoa
 
 
2 PorçõesPTM7 min

Alimentos crus: smoothie berry amêndoa


Eu vi esta receita em um vídeo de palestras de alimentos crus. Embora eu não siga a dieta de alimentos crus, eu gosto de algumas das receitas. Essa é boa porque é livre de produtos lácteos e sem açúcar. Eu também usei kiwi no lugar das bagas com bons resultados. (Prep.time não inclui tempo de imersão.)

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preparação

  1. Escorra e lave as amêndoas.
  2. Coloque todos os ingredientes no liquidificador. Eu as coloco em ordem, e nunca tenho problema com as datas ficando presas no fundo.
  3. Pulse até que os pedaços estejam quebrados. Depois misture até ficar homogêneo.
  4. Faz 2 porções.Eu como uma porção, e salve a outra para o dia seguinte.A banana causará alguma descoloração na porção guardada, mas o sabor ainda é bom.



Adorei

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