Smoothie de aveia rosa

Name: smoothie de aveia rosa
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 2 1/3 cups, 1-2
Ingredients: Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo aveia em flocos; Um copo com uma capacidade de 80 ml contendo leite de soja; 4 -5 morangos grandes, topos removidos (frescos ou congelados); 1 pequeno pêssego, cortado do poço; 1 banana, bem amadurecida; 60 litros de água ou 60 litros de suco de maçã; 1/2 laranja, seccionada e cortada em pedaços

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Ingredientes

Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo aveia em flocos
Um copo com uma capacidade de 80 ml contendo leite de soja
4 -5 morangos grandes, topos removidos (frescos ou congelados)
1 pequeno pêssego, cortado do poço

1 banana, bem amadurecida
60 litros de água ou 60 litros de suco de maçã
1/2 laranja, seccionada e cortada em pedaços

preparação

Mergulhe a aveia no leite de soja por pelo menos 15 minutos para amolecer.
Misture tudo até ficar homogêneo (o liquidificador, o processador de alimentos ou o liquidificador de imersão funcionarão).