Shake de proteína de xícara de manteiga de amendoim

Name: shake de proteína de xícara de manteiga de amendoim
Total time: 5 min
Yield: 1 drink, 1
Ingredients: 5 -6 cubos de gelo; Uma taça com uma capacidade de 1/4 litro contendo leite desnatado; 1 colher de sopa de manteiga de amendoim cremosa; 1 colher de proteína em pó de chocolate (como About Time Chocolate); 1 colher de sopa de xarope de chocolate sem açúcar; 1/4 colher de chá de extrato de baunilha