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Cookinmomma
Shake de iogurte doce (tara)
Isso é muito fácil !!! Zaar World Tour - Ásia / Tibete, mas ele diz na introdução da receita que esta bebida de iogurte mudou ao longo dos anos devido à influência indiana em receitas tibetanas. Eu acho que isso também irá trabalhar com o açúcar mascavo / spenda para diminuir o contagem de calorias. Fonte da receita: O livro de receitas tibetano de Lhasa Moon
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Ingredientes
preparação
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Misture os ingredientes no liquidificador até ficar homogêneo..
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Adorei