Shake de abacate saudável

Name: shake de abacate saudável
Total time: 5 min
Yield: 4
Ingredients: 1 abacate, cortados ao meio e sem caroço; Uma bacia com uma capacidade de 3/4 litro contendo leite, uma tigela com uma capacidade de 1/2 litro contendo gordura ou uma tigela com uma capacidade de 3/4 litro contendo gordura, livre; 1 1/2 colher de chá de essência de baunilha; 6 colheres de sopa de açúcar, você também pode substituí-lo com a mesma quantidade de mel; Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo gelo