Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
vegetarianvegetarian
Restabelecer
  • Ingredientes
  • Dietas
  • Alergias
  • Nutrição
  • Técnicas
  • Cozinhas
  • Tempo
Sem

Sempre um frango grelhado vencedor
 
 
6 PorçõesPTM65 min

Sempre um frango grelhado vencedor


  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

preparação

  1. Misture o suco de limão, vinagre, suco de laranja, vinho e mel em uma tigela até que o mel se dissolva.Adicione sal, pimenta, pimenta chipotle, cebola em pó, alho em pó, colorau, pimenta em pó, canela, orégano, cominho, gengibre, vermelho flocos de pimenta, caiena e azeite; bata para misturar.Coloque os peitos de frango em um saco plástico resselável, despeje na marinada e cubra bem.Marinar na geladeira pelo menos 30 minutos, ou até 2 dias.
  2. Pré-aqueça uma grelha ao ar livre para o fogo médio e levemente grelha de óleo.
  3. Retire o frango da marinada e sacuda o excesso; descarte a marinada restante. Cozinhe o frango no grelhador pré-aquecido aproximadamente 5 a 7 minutos de cada lado, ou até que os sucos corram claros e não haja sinais de rosa na carne.


Nutrição

CaloriesCalorias

Adorei

Comentários



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407