Sem biscoitos de aveia

Name: sem biscoitos de aveia
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 24
Ingredients: Uma tigela com capacidade de 1/2 litro contendo aveia em flocos; 3 bananas maduras, amassadas; Um copo com uma capacidade de 80 ml contendo molho de maçã; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo passas (opcional); Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo leite de amêndoa; 1 colher de chá de extrato de baunilha; 1 colher de chá de canela em pó

Quando você tem um dente doce e quer ficar na pista. O açúcar não é um ingrediente adicionado. Sem farinha ou lactose também.

Ingredientes

Uma tigela com capacidade de 1/2 litro contendo aveia em flocos
3 bananas maduras, amassadas
Um copo com uma capacidade de 80 ml contendo molho de maçã
Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo passas (opcional)

Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo leite de amêndoa
1 colher de chá de extrato de baunilha
1 colher de chá de canela em pó

preparação

Preaqueça o forno a 170 graus (175 C).
Misture aveia, banana, compota de maçã, passas, leite de amêndoa, extrato de baunilha e canela juntos em uma tigela até misturar uniformemente; cair pela colherada em uma assadeira.
Asse no forno pré-aquecido até que as bordas estejam douradas, 15 a 20 minutos.