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Scampi de frango assado
 
 
5 PorçõesPTM60 min

Scampi de frango assado


Frango saboroso assado no forno em vez de cuidar de uma panela no fogão.Feito com as coxas, que têm um sabor mais rico.Realmente bom servido sobre o arroz branco.Ou servir mais de massas.

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preparação

  1. Preaqueça o forno a 170 graus (175 C).
  2. Tempere frango com sal e pimenta. Cozer com um copo com uma capacidade de 60 ml contendo farinha.
  3. Aqueça o óleo e 1 colher de sopa de manteiga em uma frigideira refratária em fogo médio-alto.Adicione frango e refogue até dourar levemente em ambos os lados, cerca de 5 minutos.Adicione alho; refogue até perfumado, cerca de 30 segundos.
  4. Despeje o vinho em frigideira e deixe ferver, raspando os pedaços dourados de comida fora do fundo da panela com uma colher de pau.Molha até que o vinho reduziu pela metade, cerca de 5 minutos.Adicione caldo, cogumelos e salsa.Remover de calor.
  5. Divida a manteiga restante em 3 pedaços; cubra com a farinha restante e adicione à frigideira.Tempere com sal e pimenta e coloque a frigideira no forno.
  6. Asse no forno pré-aquecido até que o frango não esteja mais rosado no centro e os sucos fiquem claros, 25 a 30 minutos. Um termômetro de leitura instantânea inserido no centro deve ler pelo menos 70 graus (74 C).


Nutrição

CaloriesCalorias

Adorei

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