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Nuggets de frango sem glúten
 
 
4 PorçõesPTM20 min

Nuggets de frango sem glúten


Minha filha de 2 anos foi diagnosticada com celíaca. Depois de experimentar várias receitas de pepitas de frango com defeito, finalmente consegui uma que a família inteira ama. Essa é uma pepita de frango de sabor suave, projetada para uma criança de 2 anos. O tempero adicionado ao Chex® deve dar a ele um sabor mais 'maduro'.

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preparação

  1. Misture o cereal em um liquidificador ou processador de alimentos até que ele tenha a consistência de migalhas de pão; despeje em uma tigela.
  2. Bata os ovos em uma tigela separada até ficar homogêneo.Despeje a farinha de arroz em uma terceira tigela.
  3. Draga pedaços de frango na farinha de arroz, mergulhe no ovo batido e, em seguida, pressione o cereal para cobrir. Mantenha o frango panado em um prato grande até que tudo esteja pronto, mas não empilhe.
  4. Despeje óleo suficiente em uma frigideira grande para cobrir o fundo e aqueça em fogo médio-alto.
  5. Cozinhe os nuggets de frango em óleo quente até que não estejam mais rosados ​​no centro e os sucos fiquem vazios, 2 a 3 minutos por lado. Um termômetro de leitura instantânea inserido no centro deve ler pelo menos 70 graus (74 C).


Nutrição

CaloriesCalorias

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