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O frango falso e assado de linda
 
 
10 PorçõesPTM75 min

O frango falso e assado de linda


Esta é uma das minhas receitas mais solicitadas.É a melhor receita de frango "não-frito" que eu já provei.Gelgo é agredido e empanado, mas depois cozido em vez de frito.

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preparação

  1. Pré-aqueça o forno a 170 graus (175 C). Unte uma assadeira rasa com spray de cozinha.
  2. Em uma tigela, misture as migalhas de flocos de milho, migalhas de pão, sal, alho em pó, cebola em pó e páprica.Em outra tigela, misture o leite evaporado, ovo, suco de limão e manteiga com um garfo.
  3. Mergulhe os pedaços de frango na farinha e sacuda o excesso.Dip na massa de leite, em seguida, na mistura migalhas.Coloque os pedaços em uma única camada na assadeira untada.Envolva o topo do frango com spray de cozinha.
  4. Asse descoberto por 1 hora no forno pré-aquecido, até dourar bem, e sucos correm claro.


Nutrição

CaloriesCalorias

Adorei

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