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                                    Jodean Seniuk
                                
                            Saute de porco limão picante
Limão e alho dar este prato lotes de zip e pimenta caiena dá-lhe apenas a quantidade certa de calor, resultando em uma mistura agradável de sabores.
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                    Ingredientes
preparação
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                                Aqueça o azeite de oliva em uma frigideira grande e pesada em fogo médio. Costeletas de porco marrom cerca de 5 minutos de cada lado.
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                                Misture suco de limão, alho, páprica, tomilho e pimenta caiena na frigideira.Cubra e cozinhe por 0 minutos, cozinhe as costeletas a uma temperatura interna de 60 graus (63 C).
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                                Retire as costeletas de porco da frigideira e reserve. Em fogo alto, reduza o restante por cerca de 5 minutos. Volte a colocar as costeletas de porco na frigideira rapidamente, cobrindo-as em ambos os lados com a mistura reduzida.
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Nutrição
                                CaloriesCalorias
                            
                        
                            Adorei
                        
                        