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Sanduíches de almôndega de cordeiro mediterrânea com molho de iogurte
 
 
4 PorçõesPTM43 min

Sanduíches de almôndega de cordeiro mediterrânea com molho de iogurte


Almôndegas de cordeiro são misturadas com alho, cebola, páprica, cominho e hortelã.Eles são misturados suavemente em um processador de alimentos para torná-lo ideal para crianças, escondendo a hortelã verde.As almôndegas são levemente fritas e assadas antes de adicionar a uma pita com queijo feta , alface, tomate e molho de iogurte de tahine.

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preparação

  1. Combine cebola, hortelã e alho em um processador de alimentos; processo até picada.Adicione cordeiro, páprica, cominho, sal e pimenta; processo até ficar homogêneo.
  2. Forma 1,5 colher de chá da mistura de cordeiro em uma bola.Repita com mistura de cordeiro restante para fazer 20 almôndegas.
  3. Pré-aqueça o forno a 190 graus (190 C) .Agite uma assadeira com spray de cozinha.
  4. Encha uma frigideira grande com 2/3 centímetro de óleo; aqueça em fogo médio até formar bolhas ao redor do final de uma colher de pau mergulhada no óleo. Adicione metade das almôndegas; cozinhe até dourar, 1 a 2 minutos por lado.Transfira para a assadeira preparada.Repita com as almôndegas restantes.
  5. Asse as almôndegas no forno pré-aquecido até que o centro não fique mais rosa, cerca de 10 minutos.
  6. Misture iogurte, tahine e suco de limão juntos em uma tigela para fazer molho de iogurte.
  7. Coloque 2 a 3 colheres de sopa de molho de iogurte em uma linha no centro de cada folha de lavash.Adicione uma tigela com uma capacidade de 1/2 litro contendo uma tigela com uma capacidade de 3/4 litro contendo colheres de queijo feta, um copo com uma capacidade de 60 ml contendo alface, 2 colheres de sopa de tomate, 2 colheres de sopa de pepino e 5 almôndegas.Dobrou uma extremidade e os lados da panela para enrolar.


Nutrição

CaloriesCalorias

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