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Steve&kim
Sanduíche de baixo carboidrato legal ou lanche
Um almoço fresco e saboroso que pode ser um pouco difícil de comer, a menos que você compre um pepino magro ou corte o sanduíche acabado em fatia, eu vi uma foto no pinterest de um sanduíche usando pepino em vez de pão.Bem a primeira tentativa provei bom, mas foi muito tinha que comer porque eu tinha usado um pepino tamanho normal e, no final, corte em rodelas tamanho da mordida.Minha segunda tentativa foi muito melhor porque eu encontrei um bom pepino fino.Eu usei Laughing Cow 50% menos gordura queijo 35 calorias uma cunha e 99% de gordura, peru isento de 60 calorias, o que faz com que este não seja apenas baixo teor de carboidratos, mas também baixo teor de gordura e baixo teor de cálcio:)
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Ingredientes
preparação
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Eu usei uma toalha de papel para pegar o excesso de umidade e espalhar metade do queijo em duas metades de pepino (é mais mushing do que espalhar LOL), adicione um pouco de endro fresco, se quiser, role três fatias de carne e coloque em um dos pepinos de queijo e repita com o resto da carne e outra pepino brega metade.
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Coloque os dois pedaços de pepino simples sobre os fundos cheios para que você tenha o que parece um pouco como um sanduíche secundário.
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Enjoy!
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