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BECKYU_2000
Salada waldorf de trigo
Esta é uma deliciosa Waldorf salada, que é embalado com sabor. É ótimo em qualquer altura do ano, basta substituir alguns ingredientes para o que está em temporada. Sementes de romã, tangerina ou cranberries secas seria bom também.
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Ingredientes
- Uma tigela com capacidade para 1/2 litro contendo bagas de trigo
- 1,5 litros de água ou conforme necessário
- 2 colheres de sopa de vinagre de maçã
- Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo passas
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo nozes picadas
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Uma tigela com uma capacidade de1/4 litro contendo salsa fresca picada
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo sementes de romã
- 2 colheres de sopa de vinagre de maçã
preparação
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Coloque as bagas de trigo em uma tigela, cubra com água e deixe de molho por 5 minutos.Train.Transfira em uma panela grande e misture 1,5 litros de água.Frefe até ferver, reduza o fogo para baixo, e deixe cozinhar até que as bagas de trigo estejam macias , 60 a 80 minutos.Despeje em mais água se o trigo ficar seco.Drain e reserve para esfriar.
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Misture as bagas de trigo com maçãs, passas, nozes, salsa, sementes de romã, suco de maçã, vinagre, azeite, suco de limão, sal, pimenta preta, noz-moscada e canela em uma saladeira. Pode ser refrigerado durante a noite, se desejar.
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