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BONNIE Q.
Salada de taco de califórnia
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Ingredientes
-
1 cabeça de alface picada (cerca de
Uma tigela com uma capacidade de1,5 litro contendo total)
- 1 (425 gramas) pode feijão preto, drenado
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo queijo cheddar ralado
- 1 abacate picado
- 1 manga ou 2 tomates em cubos
-
Uma chávena com capacidade para130 ml, contendo azeitonas pretas fatiadas, escorridas
- 200 gramas de frango cozido ou 200 gramas de carne moída magra, temperado com
- Sal e
- Pimenta em pó
- 1 colher de sopa de suco de limão (cerca de 1/4 de cal)
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo molho vinagrete
- Uma taça com uma capacidade de 1/4 litro contendo batatas fritas quebradas ou uma tigela com uma capacidade de 1/4 litro contendo sementes de milho
- Creme azedo claro
- Salsa leve
preparação
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Em uma tigela grande, misture alface, feijão, queijo, abacate, manga, azeitonas e frango. Polvilhe com suco de limão e vestir e misture bem.
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Top salada com batatas fritas quebradas e, se desejado, dollops de creme azedo e salsa.
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