Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Cassi
Salada de sete camadas de luz de cozimento
A partir da edição de junho de 2006 da revista Cooking Light.Eles recomendam servir isso com o seu macarrão e queijo cremoso Stove-Top para uma refeição completa.Eu gosto da adição do feijão como fonte de proteína.Pode ser rapidamente preparado para o jantar, ou feito à frente e refrigerado durante a noite.Eu não fiz a salada completa, e em vez disso reduziu para caber em uma pequena panela de pão para apenas o meu marido e eu.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- Uma tigela com capacidade para 1,5 litro contendo alface americana, rasgada
- 1 (425 gramas) pode feijão, lavado e escorrido
-
Uma tigela com uma capacidade de1/2 litro contendo tomates, em cubos
- Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo pepino, em cubos
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo cenoura, juliana-corte
-
Uma chávena com uma capacidade de130 ml, contendo creme azedo desnatado
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo molho de rancho de baixo teor de gordura
-
Uma chávena com uma capacidade de130 ml contendo queijo cheddar de gordura reduzida, desfiado
preparação
-
Camada de alface, feijão, tomate, pepino e cenoura, nessa ordem em uma tigela grande.
-
Combine creme de leite e molho de rancho.
-
Espalhe a mistura de molho sobre a camada de cenoura.
-
Cubra com queijo cheddar ralado.
-
Cubra e relaxe.
Blogs que podem ser interessantes
-
15 minAlfacescabeça de alface, feijões, croutons, tomates, cebola, azeitona de kalamata, Vinagre Balsâmico, queijo,toscana panzanella salada
-
10 minAlfacesmorango não, legumes, queijo, nozes, óleo, vinagre balsâmico, açúcar,salada verde mista com vinagrete de morango
-
60 minAlfacesdaikon rabanete em, napa repolho em, cenoura em, cebola, alho, gengibre, Pimenta em pó, Paprica em pó, asafoetidapowder, açúcar, agua, sal,gundruk temperado (vegetais fermentados picantes)
-
10 minAlfacescabeça de alface, molho de soja, óleo, arroz, açúcar, pimenta salgada, óleo, dentes de alho,alface frita
Adorei