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Salada de quinoa marroquina com batata-doce e espinafre
Este colorido em uma salada de quinoa clássica é o prato perfeito para o seu próximo verão juntos.É fácil de fazer na cozinha e é uma alternativa saudável para seus lados de churrasco habituais.
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Ingredientes
- 1 batata-doce, descascada e picada
-
Uma chávena com capacidade para60 ml, contendo amêndoas naturais fatiadas
- 2 colheres de sopa de azeite
- 2 colheres de sopa de suco de limão
- 1 colher de sopa de mostarda Dijon
- 1 dente de alho picado
- 0,25 colher de chá de sal e pimenta preta moída na hora
- 2 colheres de sopa de azeite
- 0,25 colher de chá de sal e pimenta preta moída na hora
- Uma tigela com capacidade para 1/2 litro contendo quinoa cozida
- Uma tigela com capacidade para 1/2 litro contendo espinafre fresco
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo cebola roxa em cubos
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo damasco seco fatiado
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Uma chávena com capacidade para60 ml, contendo amêndoas naturais fatiadas
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo sementes de romã (arils)
- 2 colheres de sopa de coentro fresco picado
preparação
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Preaqueça o forno a 400 ° F (200 ° C).
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Para fazer o molho, misture a Brisa de Amêndoa, azeite, suco de limão, mostarda, alho, sal e pimenta no liquidificador. Misture até ficar homogêneo.
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Misture a batata-doce, o azeite, o sal e a pimenta. Espalhe na assadeira.
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Asse no forno por cerca de 30 minutos ou até garfo-tender.Let legal.
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Combine batatas-doces com quinoa, espinafre, cebola, damasco, amêndoas, sementes de romã e coentro.
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Atire com um copo com uma capacidade de 80 ml contendo molho.Refrigerar o molho restante para outro uso.
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