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Mmcowgirl
Salada de quinoa de verão
Carregado com legumes frescos e vestido com um vinagrete de suco de azeite-lima, este prato fácil de verão faz uma refeição leve perfeita ou um acompanhamento para sua entrada grelhada favorita.
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Ingredientes
- Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo Simply Balanced ™ Quinoa
- 3/8 litro de água
- 1/2 colher de chá de sal
- 1 pacote (380 gramas) de Feijão Preto Orgânico Simply Balanced ™, enxaguado e escorrido
- 1 (340 gramas) pacote doce tomate coquetel picado
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo espinafre embalado e picado, hastes removidas
-
Uma chávena com capacidade para130 ml, contendo azeitonas pretas fatiadas
- 1 abacate picado
preparação
-
Combine quinoa, água e 0,5 colher de chá de sal em panela média.Aqueça a ferver.Reduza o calor e cubra.Sumar 12 a 15 minutos até que a água seja absorvida.Retire do fogo; esfriar um pouco.
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Enquanto isso, misture os ingredientes em uma tigela pequena. Misture a quinoa e os demais ingredientes da salada em uma tigela grande. Leve ao molho. Reserve à temperatura ambiente ou leve à geladeira até que esteja pronto para servir.
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