Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
REDIRG
Salada de quinoa de frango
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- Azeite extra-virgem de 60 litros
- Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo quinoa, lavada
- Caldo de galinha 1/2 litro
- 38 espargos frescos, cortados em pedaços centimétricos
-
Uma tigela com uma capacidade de1/2 litro contendo frango cozido picado
- 12 tomates de uva, esquartejados
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo manjericão fresco picado
preparação
-
Aqueça 1 colher de chá de azeite em uma panela em fogo médio; cozinhe e mexa a quinoa até que esteja levemente tostada e a água tenha evaporado da quinoa, 2 a 3 minutos.Adicione caldo de galinha e deixe ferver por 5 minutos.Cubra a panela, reduza o fogo para baixo e cozinhe até que a quinoa esteja macia e tenha absorvido o caldo , cerca de 15 minutos.Remova a panela do fogo e deixe descansar por 5 minutos; cotão com um garfo.
-
Misture a quinoa, espargos, frango, tomate, manjericão, queijo parmesão e alho juntos em uma tigela. Derreter 60 litros de azeite sobre a salada e tempere com sal, pimenta e flocos de pimenta vermelha; mexa até uniformemente revestido.
Blogs que podem ser interessantes
-
15 minSaladaSalada, Rúcula, beterraba em, abacate, azeitonas, queijo, Vestir, óleo, vinagre balsâmico, mostarda,michele e deliciosa salada de rúcula de karen
-
45 minSaladaovo, pão, queijo, peitos de frango, Cajun temperando Tony, óleo, cabeça de alface, tomates, cenouras, óleo, molho de rancho,frango frito jantar salada
-
10 minSaladalegumes salada, amoras, nozes, molho de salada vinagrete de framboesa, queijo,salada de noz de mirtilo
-
145 minSaladaamêndoas, Salada, repolho, cenouras, páprica, cebola, Vestir, óleo, vinagre, manteiga de amendoim ligeiramente, xarope de bordo, molho de soja tamari gluten, gengibre, óleo, flocos de pimenta, sal, Macarrão,coleslaw gado gado
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei