Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Você está cansado de comer sua sobra de ação de graças? Se você é, tente esta receita.É saudável e delicioso.A combinação da hortelã hortelã e os cranberries doces são tão refrescante, assim como um mergulho na piscina.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- Caldo de galinha 1/2 litro
- Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo quinoa
- 3 colheres de sopa de azeite
-
Uma chávena com capacidade para130 ml, contendo folhas de hortelã grosseiramente picadas
-
Uma chávena com uma capacidade de130 ml, contendo amêndoas torradas a seco, sem sal
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo cranberries secas
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro de couve grosseiramente picada
preparação
-
Leve o caldo de galinha para ferver em uma panela em fogo alto.Adicione quinoa, reduza o fogo para médio-baixo, cubra e cozinhe até que a quinoa esteja macia e tenha sido absorvida, cerca de 13 minutos.Mexa no azeite; fluff quinoa com um garfo. Deixar arrefecer ligeiramente.
-
Mexa menta, amêndoas, cranberries secas, couve, cenoura, aipo, cebolinha, tomate uva, suco de limão e raspas de limão. Tempere a gosto com sal e pimenta do reino.
Blogs que podem ser interessantes
-
20 minSaladapeito de frango, feijões, milho, queijo, cebola, páprica, Pimenta jalapeno, molho de rancho, chipotle, pimentas, tortilla chips, Bagas,caixa de bento salada de frango sudoeste -
25 minSaladaóleo, lombo de porco em, salsinha, espinafre, pera, nozes, molho de salada vinagrete balsâmico,salada de carne de porco, pêra e nozes -
0 minAcompanhamentoMacarrão não enriquecido, Limões sem, óleo, Temperos pimenta, chalotas, açúcar, Sal, Temperos pimenta, óleo, óleo,salada de macarrão com pimentos assados, atum e vinagrete de orégano -
30 minSaladaagua, cuscuz de trigo, sal, tomates, pepino, cebola, salsinha, hortelã, suco de limão, óleo, Pimenta,bolbous de cuscuz de trigo integral
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei