Salada de morango com jack monterey

Name: salada de morango com jack monterey
Total time: 10 min
Yield: 4-6
Ingredients: 2 cabeças de alface bibb (mix de primavera) ou 2 cabeças de alface (mix de primavera); Uma chávena com capacidade para 130 ml, que contém queijo jack monterey, em cubos; 1 pecans pacote (85 gramas); Sementes de girassol de 43 gramas; Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo morangos frescos, cortados ao meio; 1 cebola branca pequena picada; Uma tigela com capacidade para 3/8 litros contendo açúcar; Um copo com uma capacidade de 170 ml contendo vinagre de vinho tinto; 2 colheres de chá de mostarda seca; ½ litro de óleo vegetal; 2 -3 colheres de sopa de sementes de papoula