Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
vegetarianvegetarian
Restabelecer
  • Ingredientes
  • Dietas
  • Alergias
  • Nutrição
  • Técnicas
  • Cozinhas
  • Tempo
Sem

Salada de frango tandoori picada
 
 
4 PorçõesPTM1H35 min

Salada de frango tandoori picada


Eu vi isso apresentado em um slideshow de Delish.It é uma grande variação de uma salada - o curativo é bom e tem um pouco zip para ele também! Você vai querer marinar o frango por pelo menos uma hora antes de cozinhar (mas você poderia fazê-lo na noite anterior para fazer uma refeição rápida no dia seguinte) - que está incluído no tempo de preparação.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

preparação

  1. Combine os ingredientes da marinada e misture bem: iogurte, alho, cominho, garam masala, coentro, açafrão, sal e pimenta.Despeje a mistura sobre o frango em um saco plástico resselável, e esfregue marinada na carne.Marinar por pelo menos uma hora e até 24 horas.
  2. Quando estiver pronto para preparar as saladas: Coloque o frango na grelha, descartando qualquer marinada extra.Cozinhe por aproximadamente 5-6 minutos de cada lado, virando uma vez, até o frango estar pronto.Enquanto isso, espete o tomate ou coloque em uma cesta e cozinhe até ficar levemente queimado , cerca de 5 minutos, mexendo ou girando periodicamente.
  3. Deixe o frango e o tomate esfriarem.
  4. Enquanto isso, combine os ingredientes do molho e misture bem: o iogurte natural restante, cominho, garam masala, sal, coentro, vinagre de vinho branco, azeite de oliva e pimenta caiena.
  5. Em uma tigela grande, misture a alface, o pepino e o grão-de-bico.
  6. Chop frango quando legal o suficiente para manipular e adicione o frango picado e tomate para a salada.
  7. Misture com molho até que todos os ingredientes estejam bem misturados.



Adorei

Comentários



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407