Salada de frango feijão preto baja

Name: salada de frango feijão preto baja
Total time: 30 min
Ingredients: Suco de laranja de 130 litros; 2 colheres de sopa de azeite; 1 colher de sopa de coentro fresco picado; 1 colher de sopa de suco de limão; 1 colher de sopa de geléia jalapeno; 1 colher de sopa de mel; 1/4 colher de chá de cominho; Uma tigela com capacidade para 3/5 litros contendo peito de frango cozido em cubos; 1 lata (425 gramas) de feijão preto, enxaguado e escorrido; Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo manga descascada em cubos; Uma chávena com capacidade para 170 ml, contendo juliana; Um copo com uma capacidade de 170 ml contendo jicama descascada juliana; 4 cebolas verdes picadas; Uma tigela com capacidade para 3/4 litros contendo espinafre fresco; Uma tigela com capacidade para 3/4 litros contendo raspas de salada mista; Um copo com uma capacidade de 80 ml contendo pepitas ou sementes de abóbora salgadas

Adicione um pouco de sabor cítrico e divertido à sua salada.Os ingredientes criativos e coloridos fazem com que este prato de sabor fresco realmente se destaque.Jeanne Holt - Mendota Heights, MN

Ingredientes

Suco de laranja de 130 litros
2 colheres de sopa de azeite
1 colher de sopa de coentro fresco picado
1 colher de sopa de suco de limão
1 colher de sopa de geléia jalapeno
1 colher de sopa de mel
1/4 colher de chá de cominho
Uma tigela com capacidade para 3/5 litros contendo peito de frango cozido em cubos

1 lata (425 gramas) de feijão preto, enxaguado e escorrido
Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo manga descascada em cubos
Uma chávena com capacidade para
170 ml, contendo juliana
Um copo com uma capacidade de 170 ml contendo jicama descascada juliana
4 cebolas verdes picadas
Uma tigela com capacidade para 3/4 litros contendo espinafre fresco
Uma tigela com capacidade para 3/4 litros contendo raspas de salada mista
Um copo com uma capacidade de 80 ml contendo pepitas ou sementes de abóbora salgadas

preparação

Para se vestir, em uma tigela pequena, bata os sete primeiros ingredientes.Em uma tigela grande, misture o frango, feijão, manga, pimenta vermelha, jicama e cebola.Drevemente com molho e misture para revestir.Refrigerar por pelo menos 10 minutos.
Pouco antes de servir, misture a mistura de frango com verduras de espinafre e salada.Polvilhe com pepitas.