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Salada de costeleta de frango super tex-mex
 
 
2 PorçõesPTM40 min

Salada de costeleta de frango super tex-mex


Este prato festivo fará com que você o deseje todas as noites da semana. É colorido e delicioso. É perfeito para aquelas noites quentes de verão, quando você realmente não quer cozinhar. Esta receita deve ser cortada em pequenos pedaços.

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preparação

  1. Polvilhe o peito de frango uniformemente com tempero de carnes de Montreal.
  2. Derreta a manteiga em uma frigideira em fogo médio; Cozinhe o frango até que ele não fique cor-de-rosa no centro e os sucos fiquem limpos, 5 a 10 minutos por cada lado. Retire o frango da panela e corte em pedaços pequenos.
  3. Misture a alface, o frango, o tomate, o pimentão verde, o jalapeno, o pimentão verde, o milho, as azeitonas pretas, o feijão preto e o queijo Cheddar-Monterey Jack em uma tigela grande; jogue suavemente.
  4. Bata o molho de rancho, reserve 3 colheres (sopa) de suco jalapeño, pimenta do reino e alho em pó juntos em uma tigela; regue com salada. Atire para casaco.


Nutrição

CaloriesCalorias

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