Salada de brotos de limão

Name: salada de brotos de limão
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Ingredients: 200 gramas de couves de Bruxelas, cortadas ao meio; 2 cenouras médias, finamente cortadas; 2 colheres de chá de óleo vegetal; 1 colher de sopa de suco de limão; 1/4 colher de chá de sal; 1 colher de sopa de pimentão vermelho picado; Uma tigela com capacidade de 1/2 litro contendo alface picada; 1 colher de sopa de pimentão vermelho picado

Eu sou ACTIVE in cooperativa Extensão trabalho com a universidade e chegou em casa com esta receita, que foi apresentada em uma lição sobre receitas de baixo teor de açúcar e baixo teor de gordura.Faz um prato atraente para levar para um potluck.O molho de limão torna diferente e distintivo. - Ruth Hastings, Louisville, Illinois

Ingredientes

preparação

Coloque as couves de Bruxelas e 1 pol de água em uma panela; leve para ferver.Reduza o calor; cubra e cozinhe por 10-12 minutos ou até ficar crocante.
Enxágue com água fria; escorra e reserve.
Em uma frigideira pequena, refogue as cenouras em óleo até ficarem macias; retire do fogo.
Atire brotos com suco de limão, sal e pimenta.
Coloque a alface em uma tigela; cubra com couve, cenoura e pimenta vermelha.
Refrigere por 1 hora..

Blogs que podem ser interessantes

dieta paleo vs. vegana os pros contras

problemas oculares durante o estresse estresse ocular causas dos sintomas

diferencas entre dietas vegetarianas nao vegetarianas

remedios caseiros para tosse

tratamento da doenca de lyme na alemanha

Adorei

Salada de brotos de limão

Ingredientes

preparação

Blogs que podem ser interessantes

Comentários