Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
ChezCristy
Saborosa veggie tofu scramble
Esta é a minha saborosa tofu vegan scramble em sua forma básica, mas não se enganem, é super delicioso! Mesmo para as pessoas que amam ovos.Isso pode ser vestido com seus legumes favoritos, molhos ou especiarias.É ótimo em uma tortilla de trigo integral, na torrada, ou com homefries.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Em uma tigela média, desintegrar o tofu e adicione levedura nutricional, açafrão, alho em pó e molho de soja e mexa para misturar (esmagar com um garfo ajuda a incorporar todos os sabores no tofu).
-
Adicionar apenas o suficiente do caldo (coloque o resto de lado) para cobrir o fundo de uma frigideira grande e aqueça por um minuto em fogo médio.Adicione a mistura de tofu e pimentões, cebolas, cogumelos.Cozinhe por 5-8 minutos ou até que os vegetais atinjam ternura desejada, adicionando mais caldo de legumes, conforme necessário.Se usar farinha de grão de bico, adicione apenas no final para engrossar qualquer excesso e adicionar um pouco de cremosidade para a corrida.
Blogs que podem ser interessantes
-
30 minSoja / Tofufeijões, agua, nigari,tofu macio caseiro do lado da mesa -
50 minSoja / Tofuóleo, cebola, dentes de alho, costelas de aipo, cenouras, cogumelo, manjericão, alecrim, salsinha, pimenta salgada, tofu, massa, caldo, Pimenta-caiena, pimenta salgada,não sopa de macarrão de galinha -
30 minSoja / Tofutofu, molho de soja, amor, açúcar, lascas de flocos de bonito, Scallion, Raiz de gengibre, limões,yu-dofu (coalhada de feijão cozida e simples em estilo kyoto) -
10 minSoja / Tofuespinafre, edamame, tofu de seda, dashi estoque Dashi floco de água, amido de milho, agua, açúcar, molho de soja, amor, pimenta salgada,tofu quente em sopa de espinafre
Adorei