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10g ou menos por porção

Baixo teor calórico

400 kcal ou menos por porção

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6g ou mais por porção

Low Carb

30g ou menos por porção

Low Sodium

500mg ou menos por porção

Low Sugar

10g ou menos por porção

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Cozimento lento
Cozedura a vapor
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Escandinavo
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Sul-africano
Sul-americano
Tailandês
Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Rolos de repolho desenrolados
 
 
8 PorçõesPTM1H10 min

Rolos de repolho desenrolados


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preparação

  1. Em uma frigideira grande, aqueça o azeite em fogo médio.
  2. Adicione a carne moída e a cebola e cozinhe, mexendo, até que a carne moída não esteja mais rosada e a cebola esteja macia.
  3. Adicione o alho e continue cozinhando por 1 minuto.
  4. Adicione o repolho picado, tomate, molho de tomate, pimenta e sal.
  5. Leve para ferver.
  6. Cubra e cozinhe por 20 a 30 minutos, ou até que o repolho esteja macio.
  7. Rendimento: serve de 6 a 8.



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