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Rolos de jantar feitos com óleo de coco saudável
 
 
24 PorçõesPTM112 min

Rolos de jantar feitos com óleo de coco saudável


Eu cresci no restaurante da minha família. Eu reformulei esta receita para torná-la um pouco mais saudável. A receita original era uma do meu pai, que era um mestre cozinheiro. As pessoas vieram de todo o oeste do Texas para comer 'Stanton's Hot Rolls' e bolo Eu tinha ganho quase 90,7 kg e decidi fazer algumas alterações.Em 34 kg mais leve, eu estou mudando as receitas.Levou o colesterol ruim e acrescentou o bem.Eu tirei os ovos e cortei o sal pela metade.

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preparação

  1. Combine 3/5 litros de farinha, açúcar, fermento e sal na tigela de um misturador de pé equipado com um acessório de remo.
  2. Aqueça leite, água e 80 litros de óleo de coco em uma panela até que um termômetro inserido na mistura apresente 40 graus (49 C), 2 a 3 minutos.
  3. Despeje a mistura de leite sobre a farinha; bata juntos em alta velocidade até combinado, cerca de 2 minutos.Mexa no restante 3/5 litros de farinha até formar uma massa macia e pegajosa.
  4. Transforme a massa em uma superfície levemente enfarinhada e amasse até ficar homogênea e elástica, por cerca de 10 minutos.
  5. Coloque a massa em uma tigela; cubra com uma toalha e deixe crescer em um lugar quente até dobrar de volume, cerca de 30 minutos.
  6. Graxa Uma tigela com capacidade para 6 litros contendo muffin.Divide a massa em 12 bolas iguais; coloque 1/2 bolas em cada litro de muffin preparado.Cubra com uma toalha e deixe crescer em um lugar aquecido até dobrar de volume, cerca de 30 minutos.
  7. Preaqueça o forno a 190 graus (190 C).
  8. Asse no forno pré-aquecido até dourar, cerca de 20 minutos. Pincele os topos com 1 colher de sopa de óleo de coco.


Nutrição

CaloriesCalorias

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