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Risoto cremoso de couve-flor keto
 
 
4 PorçõesPTM29 min

Risoto cremoso de couve-flor keto


Cogumelos, couve-flor, creme de leite e queijo parmesão combinam-se neste risoto cremoso de baixo teor de carboidratos, perfeito como acompanhamento ou até como prato principal.

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preparação

  1. Derreta o ghee em uma frigideira em fogo médio. Adicione cebola e alho; cozinhe até ficar macio, cerca de 3 minutos.Coloque em couve-flor ralada; cozinhe por mais 3 minutos.Adicione os cogumelos e cozinhe até ficar macio, cerca de 3 minutos.
  2. Mexa creme de leite, queijo parmesão, sal, pimenta e noz-moscada na frigideira; Cozinhe em fogo médio até ficar cremoso, 5 a 7 minutos.


Nutrição

CaloriesCalorias

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