Reconfortante chá frio e gripe

Name: reconfortante chá frio e gripe
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 8
Ingredients: 2 litros de água; 8 fatias de gengibre fresco; 12 folhas de sálvia, frescas ou secas; 3 raminhos de alecrim, frescos; 3 raminhos de tomilho frescos, frescos; 1 limão, suco de; 2 paus de canela; 3 colheres de sopa de mel

Fácil de fazer e barato (você pode até ter todos os ingredientes à mão), este chá caseiro é embalado com ingredientes que têm antibiótico natural e propriedades de reforço do sistema imunológico.Adaptado do livro de Alex Jamieson The Great American Detox Diet.

Ingredientes

preparação

Coloque todos os ingredientes (exceto mel) em uma panela grande. Triture até ferver. Desligue o fogo e deixe em infusão por aproximadamente 10 minutos.
Coe em um jarro (eu gosto de deixar os paus de canela no jarro para dar um sabor extra). Mexa no mel enquanto ainda está quente.
Armazenar jarro na geladeira.Repere uma xícara de cada vez no microondas, adicionando mais mel a gosto, se desejado.Beber duas vezes por dia, respirando vapor através do nariz, para o máximo benefício.