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Hannahmaej
Recheio de sanduíche de presunto, ovo e queijo
Eu tinha deixado mais de presunto e ovos cozidos da Páscoa e veio com isso para o café da manhã, almoço ou a qualquer momento.E, uma vez que estamos tentando reduzir a nossa ingestão de gordura, isso funcionou muito bem.Eu usei queijo com pouca gordura e apenas um das gemas.Qualquer salsa iria funcionar.Eu usei um feijão preto e milho branco.
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Ingredientes
preparação
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Dice um ovo inteiro e apenas o branco dos outros três (se você quiser baixo teor de gordura).
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Adicione o presunto picado e o queijo ralado, misture a salsa. Sal e pimenta a gosto.
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Encha uma pita ou faça um embrulho com uma tortilla.
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