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Recheado (pan patty) squash recheado
 
 
6 PorçõesPTM80 min

Recheado (pan patty) squash recheado


Eu nunca tinha certeza do que fazer com a abóbora que parecia água-viva pequena, então eu enchi com uma mistura que me lembra uma refeição de Ação de Graças de verão.Mesmo meus filhos exigentes e marido como este e nós comemos com molho de cranberry.

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preparação

  1. Preaqueça o forno a 170 graus (175 C).
  2. Leve uma panela de água a ferver; adicione a polpa e cozinhe até que a abóbora possa ser facilmente perfurada com um garfo, 10 a 15 minutos. Deixe a abóbora esfriar até ser manuseada facilmente, cerca de 5 minutos.
  3. Corte uma extremidade da abóbora e retire a carne e as sementes do centro, deixando carne suficiente intacta para que a abóbora mantenha a sua forma. Coloque a carne retirada de lado.
  4. Coloque o bacon em uma frigideira grande e cozinhe em fogo médio-alto, virando ocasionalmente, até dourar e ficar crocante, cerca de 10 minutos. Escorra as fatias de bacon em papel toalha, reservando cerca de 1/4 colher de chá de gordura de bacon na frigideira.
  5. Cozinhe e mexa a cebola e o alho na gordura do bacon em fogo médio até a cebola ficar translúcida, por 5 a 10 minutos.Adicione água, caldo de carne, carne de abóbora e pimenta caiena à mistura de cebola; cozinhe até que seja reduzido em cerca de 0,66, cerca de 5 minutos.
  6. Misture o queijo cheddar em mistura de caldo até que o queijo é derretido completamente, 2 a 3 minutos.Adicione migalhas de pão e mexa até a mistura é a consistência de recheio molhado.Preencher a abóbora com recheio; tempere com sal e pimenta. Coloque a polpa em uma assadeira.
  7. Asse no forno pré-aquecido até o recheio ficar crocante, 30 a 45 minutos.


Nutrição

CaloriesCalorias

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