Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
CASSIEBEL
Quinoa com sabores asiáticos
Quinoa é a super-comida definitiva.Consulte como o arroz em uma panela de arroz ou no fogão com caldo de galinha, molho de soja, cebola verde, gengibre e alho, e você tem um prato delicioso e saudável.Ele vai muito bem com frango, peixe e frutos do mar.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Aqueça o azeite em uma panela em fogo médio.Mexa em quinoa e deixe torrar por 2 a 3 minutos, em seguida, adicione o caldo de galinha, molho de soja, gengibre e alho.Aumentar o calor e leve para ferver.Cubra e reduza o fogo para baixo.
-
Deixe ferver até que tudo tenha sido absorvido, 25 a 30 minutos.
-
Fluff quinoa com garfo e cubra com cebolinha verde antes de servir..
Blogs que podem ser interessantes
-
30 minAcompanhamentoóleo, cebola, páprica, tomates, dentes de alho, cominho, feijões, agua, sal, Pimenta em pó, Paprica em pó, Pimenta, coentro, arroz,feijões pretos texi-fied e arroz integral -
60 minAcompanhamentocarne, óleo, abóbora, cebola, tomates, agua, Pimenta em pó, cominho, pó de alho, pimenta salgada,squash espanhol -
15 minAcompanhamentotofu de seda, leite de soja, manteiga, alho, levedura nutricional, Paprica em pó, endro, tempero da erva salgada, agua, amido de milho,molho de creme com ervas e sem laticínios -
20 minAcompanhamentoóleo, manjericão, Tomilho, pimenta salgada, pêssegos,pêssegos grelhados salgados rápidos
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei