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CASSIEBEL
Quinoa com sabores asiáticos
Quinoa é a super-comida definitiva.Consulte como o arroz em uma panela de arroz ou no fogão com caldo de galinha, molho de soja, cebola verde, gengibre e alho, e você tem um prato delicioso e saudável.Ele vai muito bem com frango, peixe e frutos do mar.
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Ingredientes
preparação
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Aqueça o azeite em uma panela em fogo médio.Mexa em quinoa e deixe torrar por 2 a 3 minutos, em seguida, adicione o caldo de galinha, molho de soja, gengibre e alho.Aumentar o calor e leve para ferver.Cubra e reduza o fogo para baixo.
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Deixe ferver até que tudo tenha sido absorvido, 25 a 30 minutos.
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Fluff quinoa com garfo e cubra com cebolinha verde antes de servir..
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Nutrição
CaloriesCalorias
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