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QuiltnDD
Quiche de legumes crustless
Eu faço este quiche e, em seguida, tomar fatias para trabalhar no café da manhã.Ele é um quiche de enchimento que é saudável e delicioso.Você pode usar qualquer veggies que você gosta, mas esta combinação sempre trabalhou para mim.
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Ingredientes
preparação
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Sautee veggies in oil até ficarem macias.
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Remova legumes e deixe esfriar.
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Bata os ovos na tigela, adicione sal e pimenta, adicione vegetais frescos aos ovos e misture bem.
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Placa de torta de vidro spray com spray de cozinha.
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Despeje metade da mistura de ovos na placa da torta.
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Adicione as fatias de queijo.
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Cubra com a mistura de ovos restante.
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Asse a 350 por 15-17 minutos.
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