Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
AnPan
Quadrados de pizza vegetariana (reforma - luz)
Faça e compartilhe esta receita da Veggie Pizza Squares (Makeover - Light).
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- 2 (227 gramas) de tubos refrigerados com rolos de gordura reduzida (você não usará todos eles)
- 1 (227 gramas) de pacote de queijo creme sem gordura
- 1 (227 gramas) de pacote de queijo creme sem gordura
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo iogurte natural
- Um copo com uma capacidade de 80 ml contendo maionese com baixo teor de gordura
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo leite desnatado
- 1 colher de sopa de endro
- 1/2 colher de chá de alho em pó ou 1/2 colher de chá de sal de alho
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo cenoura desfiada
-
Uma tigela com uma capacidade de1/4 litro contendo florzinha de couve-flor fresca picada
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo brócolis frescos picados
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo pimenta verde juliana
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo cogumelos frescos fatiados
- 2 (64 gramas) latas cortadas azeitonas maduras, escorridas e lavadas
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo cebola doce picadinha
preparação
-
Preaqueça o forno a 375 ° F.
-
Desenrole os dois tubos de massa crescente e coloque em uma assadeira untada; selar costuras e perfurações.
-
Asse por 10-12 minutos ou até dourar.
-
Esfrie completamente em uma grade.
-
Enquanto isso, em uma tigela pequena, bata os queijos cremosos, iogurte, maionese, leite, endro e alho até ficar homogêneo. Espalhe sobre a crosta.
-
Polvilhe com cenoura, couve-flor, brócolis, pimenta verde, cogumelos, azeitonas e cebola.
-
Cubra e leve à geladeira por pelo menos 1 hora.
-
Corte em 24 quadrados e sirva.Refrigerar as sobras.
Blogs que podem ser interessantes
-
35 minCouve-florcouve-flor, dente de alho, óleo, Paprica em pó, pimenta salgada,couve-flor com páprica -
55 minCouve-florcouve-flor, queijo, nata, cebola, queijo, bacon, queijo,Low-carb duas vezes cozido couve-flor -
35 minCouve-florcouve-flor, manteiga, Pimenta, agua, queijo, tomates, sal, Pimenta,couve-flor em molho de manteiga de pimenta -
60 minSopas, guisados e pimentãocouve-flor em florzinhas, óleo, currypowder, mostarda, manteiga dividida, cebola, caldo, farinha, leite, pimenta salgada,sopa de couve-flor assada de curry
Adorei