Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Anita
Purê instantâneo de purê de couve-flor com alho
Usando muito pouco a sua panela de pressão elétrica pode preparar purê de couve-flor cremosa em quase nenhum momento.Sinta-se livre para adicionar parmesão adicional ou qualquer outro queijo ralado que você gosta.Para uma versão vegana, use óleo no lugar da manteiga, pule o queijo completamente, e misture levedura nutricional ou chipotle moído no final para dar sabor adicional.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Ligue uma panela de pressão multifuncional (como Instant Pot®) e selecione função de refogue.Manteiga de manteiga na panela e adicione o alho.Mexa até perfumado, cerca de 30 segundos.Adicione couve-flor; mexa até a couve-flor é revestida em manteiga e começando a ficar macia, cerca de 5 minutos.Adicione caldo.Fechar e bloquear a tampa.Escolha alta pressão e definir temporizador para 5 minutos.Permitir o tempo para a pressão para construir
-
Libertar a pressão utilizando o método de libertação natural de acordo com as instruções do fabricante durante cerca de 3 minutos.Liberar a pressão restante cuidadosamente usando o método de libertação rápida de acordo com as instruções do fabricante, cerca de 5 minutos.Desbloqueie e remova a tampa.Mash couve-flor usando um espremedor de batatas ou stick liquidificador. Mexa em queijo parmesão. Tempere com sal e pimenta.
Blogs que podem ser interessantes
-
25 minAcompanhamentospray, açúcar, tomates, castanha de caju, cogumelo, páprica, sementes de chia, Pimenta-caiena, alho, sal, claras de ovo, queijo,jardim vegetariano salteado
-
60 minAcompanhamentobatatas, leite, suco de laranja, baunilha, açúcar, sal, manteiga, noz-moscada, canela, manteiga, açúcar, farinha, nozes,caçarola de batata doce eggless
-
0 minAcompanhamentomassa, chouriço, manjericão em, pinhões, dentes de alho, queijo, tomates, óleo, vinho,farfalle mediterrâneo
-
25 minAcompanhamentomanteiga, brócolis, milho, feijões, queijo, orégano, sal, Pimenta,brócolis, milho e feijão verde refogue
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei