Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Anita
Purê instantâneo de purê de couve-flor com alho
Usando muito pouco a sua panela de pressão elétrica pode preparar purê de couve-flor cremosa em quase nenhum momento.Sinta-se livre para adicionar parmesão adicional ou qualquer outro queijo ralado que você gosta.Para uma versão vegana, use óleo no lugar da manteiga, pule o queijo completamente, e misture levedura nutricional ou chipotle moído no final para dar sabor adicional.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Ligue uma panela de pressão multifuncional (como Instant Pot®) e selecione função de refogue.Manteiga de manteiga na panela e adicione o alho.Mexa até perfumado, cerca de 30 segundos.Adicione couve-flor; mexa até a couve-flor é revestida em manteiga e começando a ficar macia, cerca de 5 minutos.Adicione caldo.Fechar e bloquear a tampa.Escolha alta pressão e definir temporizador para 5 minutos.Permitir o tempo para a pressão para construir
-
Libertar a pressão utilizando o método de libertação natural de acordo com as instruções do fabricante durante cerca de 3 minutos.Liberar a pressão restante cuidadosamente usando o método de libertação rápida de acordo com as instruções do fabricante, cerca de 5 minutos.Desbloqueie e remova a tampa.Mash couve-flor usando um espremedor de batatas ou stick liquidificador. Mexa em queijo parmesão. Tempere com sal e pimenta.
Blogs que podem ser interessantes
-
10 minAcompanhamentoketchup, óleo, maionese, vinagre, açúcar, cebola, sal, Pimenta,molho de salada "secreto"
-
115 minAcompanhamentoarroz, queijo, cebola, ovos, manteiga, salsinha, leite,prato de arroz verde fantástico
-
45 minAcompanhamentobatatas, batatas, cebola, feijões, alecrim, Tomilho, óleo, pimenta salgada, óleo,folha embrulhado legumes
-
10 minAcompanhamentotomates, dentes de alho, óleo, pimenta salgada,molho de macarrão delicioso simples
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei