Pudim de yorkshire sem glúten com ragu de cogumelos mistos

Name: pudim de yorkshire sem glúten com ragu de cogumelos mistos
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 0
Ingredients: 25 g de farinha, sem glúten; 4 ovos; 200 ml de leite; 3 colheres de sopa de azeite; 300 g de cogumelos, sortidos frescos, cortados em pedaços; 3 colheres de sopa de azeite; 1 cebola, finamente picada; 6 dentes de alho finamente picados; 25 g de farinha, sem glúten; 250 ml de caldo de legumes; Sal de 2,5 centimetros; Pimenta de 2,5 centímetros; 7 g de salsa fresca

Você não precisa perder um favorito da família com essa opção sem glúten. Os banheiros são repletos de minerais importantes como o Potássio (que ajuda a função dos nervos e dos músculos - incluindo o coração) eo Selênio (que protege o corpo células) para muitas vitaminas do complexo B (que são importantes para o sistema nervoso). Antigos egípcios acreditavam que eles eram a planta da imortalidade de acordo com hieróglifos - eles baniram os plebeus de comê-los para que a realeza pudesse ter uma oferta abundante.Enjoy esta refeição, você é em boa companhia.

Ingredientes

preparação

Prepare o guisado de cogumelo.Aqueça o óleo em uma frigideira.Alié alho e cebolinha até aromático.Adicione os cogumelos e sal, em seguida, suar os cogumelos por 1-2 minutos.Polvilhe a farinha sobre a panela e asse por um minuto.O bife no caldo de legumes até ficar homogêneo. Tempere com sal e pimenta adicionais.
Aqueça o forno a 210C/410edeg; F.
Regue o óleo de girassol uniformemente em cada buraco de uma lata de muffin. Coloque no forno.
Em uma tigela, misture a farinha e os ovos até ficar homogêneo.
Aos poucos, adicione o leite e misture até ficar sem grumos.
Despeje a massa em uma jarra.
Retire a lata do muffin pré-aquecido do forno. Deite a massa 0,66 de cada orifício.
Asse por cerca de 20-25 minutos.
Encha cada muffin com o ragu preparado e decore com salsa fresca.

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