Pudim de café da manhã impulso manhã

Este se tornou meu café da manhã favorito rápido. A mistura seca está sentada na minha bancada e está pronta para ser confundida quando eu estiver. Enquanto isso, eu estou focando nos outros detalhes importantes da corrida matinal. Eles estavam bem aqui!) Com base nas várias propriedades de alguns grãos facilmente disponíveis, você pode adicionar o seu favorito iogurte, frutas ou nozes, e personalizar este pudim conjunto rápido, sabendo que a proteína e energia nele vai ficar para almoço sem necessidade de petiscar. A parte seca armazena durante semanas; o iogurte que você adiciona cerca de 10 a 15 minutos antes de comê-lo.