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Soja -Free
Baixo teor de gordura

10g ou menos por porção

Baixo teor calórico

400 kcal ou menos por porção

Alta Fibra

6g ou mais por porção

Low Carb

30g ou menos por porção

Low Sodium

500mg ou menos por porção

Low Sugar

10g ou menos por porção

Assar
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Processador de Alimentos
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Caça furtiva
Cozimento lento
Cozedura a vapor
Estufar
Fritar / Woking
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Marroquino
Escandinavo
Espanhol
Surinamês
Sul-africano
Sul-americano
Tailandês
Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Propagação de figo fresco
 
 
0 PorçõesPTM12 min

Propagação de figo fresco


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preparação

  1. Refogue a cebola na manteiga até ficar macia, em seguida, adicione figo picado. Ausente para reduzir adicione o mel, e continue até que a mistura é carmelized.
  2. Polvilhe com queijo de cabra.
  3. Sirva em baguete ou bolacha quente.



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