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Pimentos recheados vegetarianos irresistíveis
 
 
12 PorçõesPTM105 min

Pimentos recheados vegetarianos irresistíveis


Esta é uma receita de pimenta vegetariana absolutamente deliciosa que é embalada com nutrientes! Eu adoro fazer um grande lote no domingo, congelar alguns para jantares fáceis e decadentes (mas saudáveis!) E manter um casal na geladeira para almoços de trabalho durante a semana. Eu não conheço ninguém que não enlouquece por isso; na verdade, agora tenho que fazer mais para os almoços dos amigos (daí o lote gigante!)

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preparação

  1. Trazer uma panela grande de água levemente salgada para ferver.Cozinhe orzo na água fervente, mexendo ocasionalmente até cozido por meio, mas firme para a mordida, cerca de 8 minutos.Treirar orzo e transferir para uma tigela grande.
  2. Preaqueça o forno a 200 graus (200 C).
  3. Corte uma fatia de centímetro de topos de pimentões laranja, descarte os topos e retire as sementes das pimentas. Coloque as pimentas na vertical em uma assadeira, ajustando-as firmemente para que fiquem no lugar.
  4. Derreta a manteiga e o azeite em fogo médio-baixo; cozinhe e mexa 10 dentes de alho na mistura de manteiga quente até que o alho fique dourado, cerca de 8 minutos.Girte os cogumelos cremini e branco e vinagre balsâmico no alho.Cozinhe e mexa até os cogumelos amolecerem, cerca de 10 minutos.Camar e misturar cogumelos e alho em orzo.
  5. Misture os tomates em cubos e seu suco, tomates inteiros rasgados, queijo mussarela, abobrinha, 130 litros de queijo parmesão, 8 dentes de alho, orégano, manjericão, flocos de pimenta vermelha, sal e pimenta preta em mistura orzo.Scoop em pimentões.Pour caldo de legumes no fundo da assadeira e cubra a panela firmemente com papel alumínio.
  6. Asse no forno pré-aquecido até pimentas são macias e recheio é cozido, cerca de 50 minutos.Remover folha e polvilhe cada pimenta com 1 colher de sopa de queijo parmesão.Voltar ao forno e asse descoberto até que a cobertura de queijo parmesão é de ouro e borbulhante, cerca de 15 minutos a mais .


Nutrição

CaloriesCalorias

Adorei

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