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Pimentão recheado com arroz de jasmim
 
 
4 PorçõesPTM60 min

Pimentão recheado com arroz de jasmim


Esta é uma receita saborosa Cooking Light que eu gosto de fazer para pimentões recheados.É ótimo para uma dieta low-carb também ou se você quer apenas uma refeição com mais substância que não vai deixar você sentir "recheado" .Eu servir isso com um salada de pepino e um bom copo de chardonnay para elogiar o queijo parmesão que eu polvilhe generosamente em cima das pimentas.Você pode usar qualquer cor de pimenta de sua escolha.Freshly parmesão ralado é uma obrigação, não o tipo que você compra em uma lata que o meu BF adora .... ele está em treinamento claro !! Oh, btw, ele adorou estes:)

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preparação

  1. Preaqueça o forno a 400 °.
  2. Corte os pimentões ao meio longitudinalmente; descarte as sementes e as membranas, deixando as hastes intactas. Coloque-as em uma panela de geléia enrolada com papel alumínio, corte as laterais para cima.
  3. Aqueça o azeite em uma frigideira grande antiaderente em fogo médio-alto. Adicione cebola, alho e jalapeño para panela; refogue 5 minutos ou até a cebola ficar levemente dourada. Adicione o arroz e cozinhe por 2 minutos, mexendo sempre. Adicione o caldo; deixe ferver.Cubra, reduza o fogo e cozinhe por 10 minutos.Retire do fogo; esfriar completamente.
  4. Combine a mistura de arroz, 1/4 de litro de molho de tomate, queijo de 60 litros e os ingredientes restantes em uma tigela grande, mexendo até misturar.Colher cerca de 130 litros de mistura de carne em cada meia pimenta.Colher restante Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo o molho de tomate uniformemente sobre as pimentas.Cobre e asse a 400 ° por 45 minutos.Enverte e polvilhe com queijo restante 60 litros (eu sempre adicionar mais); Asse por 3 minutos ou até que o queijo derreta (depois desse passo eu costumo virar o forno para assar e observar atentamente até que os topos estejam dourados e borbulhantes ao meu gosto).



Adorei

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