Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
IMYASMINA
Pimentão frango assar
A mistura inesperada de sabores de curry e estilo Southwestern neste prato produz um sabor deliciosamente diferente.Nota aos observadores do peso: Tente usar todas as versões livres de gordura, reduzidas de sódio dos ingredientes listados para baixar gramas de gordura e conteúdo calórico.Adaptado de um velho recorte de receita vivendo do Sul (por volta de 1980).
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
-
Uma chávena com capacidade para130 ml, contendo arroz integral, não cozida
- Caldo de galinha sem gordura pronto a servir de 3/8 de litro
-
Uma tigela com uma capacidade de1/2 litro contendo peitos de frango cozidos picados
- 1 (340 gramas) de salsa leve (1,5 c.)
- 1 lata de sopa de galinha, sem diluir
- Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo milho integral congelado, descongelado
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo cebola picadinha
preparação
-
Combine arroz e caldo de galinha em uma panela.
-
Leve para ferver.
-
Cubra, reduza o fogo e cozinhe por 50 minutos ou até que a umidade seja absorvida.
-
Em uma tigela grande, misture o frango e os ingredientes restantes.
-
Misture o arroz.
-
Colher em uma caçarola de 2 litros revestida com spray vegetal.
-
Asse a 350 * por 30 minutos ou até borbulhante.
Blogs que podem ser interessantes
-
30 minUma refeição pratoarroz, dahl, ghee used with trans fats!, cominho, coentro, açafrão, Asafoetida Hingpowder, caldo, sal marinho, gengibre, sementes de cardamomo estes,cura kachadi -
20 minUma refeição pratolegumes, farinha, marca de creme azedo Daisy, Pimenta, sal, queijo, Paprica em pó,caçarola vegetariana cremosa -
90 minUma refeição pratobatatas, cebola, abobrinha em, tomates, cenouras, Tomilho, Manjerona, pimenta salgada, vinho, manteiga, pão, queijo,caçarola de mercado do fazendeiro -
490 minUma refeição pratoóleo, alho-poró, dentes de alho, Tempero para aves, couve, tomates, tomates, ervilhas de olhos, agua, macarrão gravata,sopa crockpot de dia de ano novo
Adorei