Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Laurie VanKlaveren
Pimentão de peru e feijão
Levou em todos os dias Food at Food Network Canadá.Você pode substituir uma quantidade igual de carne moída magra para o peru.Outros tipos de feijão, como preto ou feijão, pode ser usado em vez de feijão.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- 10 fatias de bacon, cortadas em pedaços de centímetro
- 1,3 kg de carne de peru moída escura (7% de gordura)
- Uma tigela com capacidade para 1 litro contendo cebolas picadas
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo dente de alho picado
- Pimenta jalapeño em conserva
- 3 colheres de sopa de pimenta em pó
- 3 colheres de sopa de cacau em pó sem açúcar
- 4 colheres de chá de cominho
- 2 (794 gramas) enlatam tomates inteiros, pured
preparação
-
Aqueça um forno holandês (ou outro pote pesado) em fogo médio.Adicione bacon; cozinhe até ficar crocante e marrom, 6 a 8 minutos. Aumente o calor para alto; adicione peru.Cozinhe, mexendo e quebrando a carne com uma colher, até não mais rosa, 8 a 10 minutos.
-
Adicione cebola, alho e jalapeños; cozinhe até ficar macio, mexendo sempre, cerca de 5 minutos. Mexa em pó de pimenta, cacau em pó e cominho; Cozinhe, mexendo, até perfumado, 1 minuto.
-
Quebre os tomates com uma colher ou com as mãos e misture-os com o purê. Adicione melaço, 1/4 litro de água e 4 colheres de chá de sal; leve para ferver.Reduza o fogo para ferver; Cozinhe, parcialmente coberto, 30 minutos.
-
Adicione feijões; continue cozinhando, descoberto, até que a carne e o feijão estejam bem macios, e o pimentão esteja espesso, cerca de 30 minutos a mais. Sirva com coberturas desejadas.
Blogs que podem ser interessantes
-
100 minAves de capoeiraPeru, arroz, tomates, tomates, óleo, Pimenta, cebola, sal, Pimenta, caldo de galinha,peru recheado pimentão verde -
120 minAves de capoeiramassa folhada, frango não seios só ver instruções, agua, caldo, sagu, farinha, dentes de alho, dentes de alho, Pimenta, noz-moscada, cravinho, limão suco de limão, tempero sal ordinário sal, licença de tomilho, alecrim, ovos, presunto,torta de frango, estilo tradicional sul-africano -
0 minPimentaóleo, óleo, Sal, Temperos pimenta, Aipo, óleo, Amêndoas nozes, cebola, Salsinha, pão, bacon, Vinho vinagre, mostarda, açúcar, Sal, Temperos pimenta, óleo,salada de frango italiano -
40 minAves de capoeiratortillas de trigo, manteiga, Peru, Taco temperado, agua, mangas, páprica, cebola, coentro, açúcar, Lima, espinafres,salada de taco do caribe
Adorei