Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
KatyLBC
Pilaf top fogão bulgur-cogumelo
Faça e compartilhe esta receita do Pilaf do fogão do Mushur-Mushroom Top de.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- 1 cebola média picada
- 1 colher de sopa de azeite
- 1 (397 grama) pode caldo de legumes
- Suco de maçã de 1/4 litro
- Um copo com capacidade para 130 ml contendo arroz selvagem, lavado
-
Uma tigela com uma capacidade de1/2 litro contendo cogumelos cremini ouUma tigela com uma capacidade de1/2 litro contendo cogumelos, fatiada
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo bulgur
- 1 pimentão vermelho médio, sem sementes e picado
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo salsa fresca italiana picada
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo nozes, torrado e picado
- Pimenta preta rachada
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo queijo feta, esfarelado
preparação
-
Na panela, cozinhe a cebola em óleo quente por cerca de 5 minutos até ficar macia.
-
Adicione caldo, suco de maçã e arroz selvagem. Levar à ebulição; reduza o calor. Simmer, coberto, 30 minutos.
-
Mexer em cogumelos e bulgur.Cook, coberto, 10 a 15 minutos ou até que os grãos estejam macios e a maior parte do é absorvida.
-
Misture o pimentão; retire do calor.Cubra e deixe repousar 5 minutos.
-
Junte a salsa e as nozes. Tempere a gosto com pimenta preta rachada. Espete com queijo feta.
Blogs que podem ser interessantes
-
40 minUma refeição pratomacarrão em forma, cogumelo, nata, leite, tomates, tortilhas de milho, queijo, atum, tortilhas de milho,Caçarola de atum tex-mex -
70 minUma refeição pratomacarrão de casca, leite, manteiga, sal, Pimenta, amido de milho, leite, queijo, tomates,macarrão cozido e queijo com tomate estufado -
50 minUma refeição pratoarroz, óleo, azeitona de kalamata, Pimenta, Alcachofra, brócolis flor ettes pedaços branqueados al dente, verão mil montes carne salsicha marca glúten MSG, tomates, pinhões, salsinha, manjericão, orégano, óleo, vinagre balsâmico, sal marinho,arroz arborio salada italiana -
70 minUma refeição pratopeitos de frango, manteiga, Tempero para aves, sal, Pimenta, caldo, Macarrão, sopa de galinha creme, cenoura,frango rapidinha e macarrão
Adorei