Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Goblinmama
Pilaf de lentilha com ervas
Um ótimo lado.Receita adaptada do livro de receitas "mais sem glúten e fácil" de Robyn Russell.1 Colher de sopa australiana = 4 colheres de chá.É servido como acompanhamento.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- Azeite de 80 litros
- 3 cebolinhas finas picadas (cebola ou cebolinha)
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo folhas de coentro, picado (coentro)
- 2 colheres de chá de alho esmagado
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo arroz basmati (200 gramas)
- 400 g de lentilhas, enxaguadas e escorridas (lata de 397 gramas)
- 3 cebolinhas finas picadas (cebola ou cebolinha)
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo salsa picada
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo folhas de coentro, picado (coentro)
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo hortelã, choppd
- Azeite de 80 litros
- 2 colheres de sopa de groselha
- 2 colheres de sopa de suco de limão
- 2 colheres de chá de vinagre de vinho branco ou 2 colheres de chá de vinagre de arroz
- Paprica doce de 2,5 centimetros
- 1/2 colher de chá de sal
- 0,5 colher de chá de pimenta preta moída na hora
preparação
-
Em uma panela grande, aqueça o óleo e cozinhe a cebola roxa, o coentro moído e o alho em fogo baixo por 5 minutos, ou até que a cebola amoleça.
-
Junte o arroz e 1/2 litro de água (500 mililitros). Tampe a panela e deixe ferver.
-
Reduza o fogo e cozinhe suavemente por aproximadamente 10 minutos, ou até que tudo tenha sido absorvido.
-
Retire a panela do fogo, coloque o arroz com um garfo e deixe-o coberto por mais 10 minutos.
-
Enquanto isso, faça o molho. Em uma jarra de vidro com tampa, misture todos os ingredientes do molho e agite vigorosamente para misturar.
-
Adicione as lentilhas lavadas e escorridas ao arroz juntamente com as cebolinhas picadas e as ervas. Despeje sobre o molho e misture bem.
Blogs que podem ser interessantes
-
55 minLentilhalentilhas, agua, óleo, cebola, dentes de alho, tomates, sal, cominho, coentro, Pimenta, Pimenta de caiena, arroz, suco de limão,shawrbat 'adas maa banadoura (sopa de lentilha e tomate)
-
35 minLentilhacebola, gengibre, óleo, dentes de alho, semente de cominho, flocos de pimenta, açafrão, caldo de legumes, couve-flor em, espinafre, tomates, lentilhas, coentro, sal,sopa de lentilha vermelha e gengibre de couve-flor
-
65 minLentilhaóleo, semente de cominho, dentes de alho, cebola, lentilha, agua, sal, Pimenta de caiena,lentilhas verdes com alho e cebola (madhur jaffrey)
-
40 minLentilhalentilhas, gengibre, cebola, dente de alho, óleo, açafrão, caldo de galinha, tomates, Leite de côco,sopa de lentilha de coco
Adorei